今日は里帰り出産で広島に戻ってきた妊婦さんが参加してくれました。

クラス終了後、

「本当に赤ちゃんがお腹の中でよく動きました！お腹も柔らかくなりました！

実は自宅にいるときは(赤ちゃんは)よく動いていたけど、里帰りしてから、あまり動いてなかったけど…今までで一番動いています！」

自力整体をすると、骨盤、肋骨が正しい位置に戻るので、お腹のスペースが広くなり、赤ちゃんも動きやすくなります。さらに血流がよくなるので、子宮もお腹も柔らかくなるので、ますます赤ちゃんが動きやすくなります。

妊婦体操やマタニティーヨガもいいけど、自力整体もオススメです。

母親学級・妊婦指導（産前ケア）、母乳育児相談（産後ケア）、育児相談、食事・生活相談などから、自力整体やマクロビオティックスの食事のことなど、お気軽にお問い合わせください。