自力整体 | ブログ | 広島で母乳育児の相談なら「まる屋助産院」（産前・産後ケア）
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2016年01月19日（火）
1/19 まる屋の日
毎週火曜日はまる屋の日です！ 14：00から育児相談、食事相談、生活相談、骨盤ケアなどなど・・・ ゆっくりお話がしたいと思っています。 ちょっと気分転換に、ドライブがてら遊びに来ませ...
2015年12月15日（火）
12/14 まる屋のご褒美「里芋チョコムース」
今日は「里芋チョコムース」 いただきものの里芋で作りました＼(^o^)／ 本当は…生チョコになる予定でしたが、 この美味しい里芋を潰すと、 長芋のようにねばりが〜 レシピ...
2015年12月09日（水）
12/8 まる屋のご褒美「自家製甘酒とキウイソース」
今日のご褒美は「自家製甘酒とキウイソース」 頂きものの新米で甘酒を作り、頂きもののキウイでソースを作りました。 キウイって熱帯の果物のイメージがあったから、まさかこの時期に取れるとは… ...
2015年12月02日（水）
12/1 まる屋のご褒美「ひえと柚子のプリン」
今日のご褒美は「ひえと柚子のプリン」 頂き物の「稗」を緑茶とテン菜糖で炊いて、頂き物の柚子で作ったジャムをのせました！ 今年は柚子の成り年のようです＼(^o^)／ そして「ひえ」は米...
2015年11月24日（火）
11/24 まる屋のご褒美「はちみつ生姜葛湯」
今晩は、月がとてもきれい！ そのぶん…冷えます（≧∇≦） さて、今日のご褒美は 「はちみつ生姜葛湯」 いただき物のはちみつと生姜で葛湯を作りました。...
2015年11月18日（水）
11/17 まる屋のご褒美「なつめ茶」
韓国では美人になるお茶と言われ、漢方でも使われている「干しなつめ」をコトコト… 砂糖を使わないけど、ほんのり甘いお茶ができました＼(^o^)／ 「なつめだったら、実家にあるよ…」という話を...
2015年11月09日（月）
骨盤ケアで背筋ピーン！
自力整体に月1回しか来られないという方に、定期的にご自宅に骨盤ケアに伺っています。 私の骨盤ケアは骨盤だけではなく、全身を触らせてもらい、全身のバランスも整えて行きます。 最初にお会いした...
2015年10月25日（日）
自力整体の研修に行ってきました
福岡に自力整体の研修に行ってきました。 今回のテーマは「大腰筋」 腰痛の原因のひとつです。(でも…根本は目！) 大腰筋をほぐすことが大腰筋を鍛えることになります。 というわけで...
2015年09月29日（火）
9/29 まる屋のご褒美「煎り黒豆の白玉団子」
今日のまる屋のご褒美は「煎り黒豆の白玉団子」 もちもちカリカリです。 中秋の名月とスーパームーンにちなんで白玉団子！ 授乳中のお母さんから「何を食べたらいいですか...
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