(先にお断りを…全く科学的根拠はなく、私の独断と偏見です。)

現在の検査や治療から、市町村の助成のことなど、不妊,不育に関わること全般を勉強しています。

マクロビや自力整体をやっている関係で、どうしても、「身体作り」に目が行ってしまいます。

不妊専門雑誌に「冷え」について特集が組んであったのを見て、「ん…」と思ってしまいました。

私は実は極度の冷え性

私のマクロビの先生である山口眞利枝先生や食養の磯貝先生から、私の「冷え」は陽性の冷えと言われました。

マクロビが初めての方は？？？って感じだと思いますが、とっても簡単に言えば、動物性食品を取り過ぎて、身体が固くなっていることによる「冷え」

一般的な雑誌に書いてある「冷え」は、身体を温めて！温野菜を！根菜を！と書いてあるけど、私のような冷えは、むしろ夏野菜をしっかり食べて、身体をゆるめて…と全く逆！若杉ばあちゃんの本もとても納得がいきます。

ちなみに、自分の「冷え」の原因を意識して食事を変えたら、1週間で4キロ痩せました。

雑誌に書いてあることは、間違えではないけど、人によって違う…

ごぼう茶で調子がいい人と酢玉ねぎで調子がいい人は体質が違うように

自分はどちらにあたるか、不妊、不育で食事を変えたいと思っているなら、自分の体質を考えた「冷え対策」が大切だと思います。

ああいう雑誌の記事って難しいですね…

 

 

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