広島の産前・産後ケアなら「まる屋助産院」トップ > ブログ > 10/29 本の紹介です
いつもお世話になっている可部の自然食品店グリーンアースの店長さんが勧めてくれた本がこちら
山田まりあ「食事を変えたら、未来が変わった!」
妊娠.出産経験を中心に書かれている本で、以前は病気になり、絶食、鍼灸、食事で改善し、妊娠中は完全マクロビで…といった内容でした。
私はグラビアアイドルのときのイメージしかなかったので、かなりイメージが変わりました!
陰陽を大事にした食事を基本にしています。
改めて、陰陽の食事を考えさせられました。
母親学級・妊婦指導(産前ケア)、母乳育児相談(産後ケア)、育児相談、食事・生活相談などから、自力整体やマクロビオティックスの食事のことなど、お気軽にお問い合わせください。