2月19日にアンルポで、ママCaféを行いました。

ご参加ありがとうございました。

今回は3-４か月の赤ちゃんとお母さんたちが集まり

いろんな話をしました。

参加されたお母さんがベビーサインクラスに通っている話や

おひな巻き、おまるの使い方などなど・・・みんなでシェアー！

私は「腰や手首を痛めない抱っこの仕方」をお伝えしました。

私が今、勉強している操法の師匠からいただいた資料を基に

らせん状に立ち上がる方法を行いました。

是非、ご家庭でも試してみてくださいね。

次回は３月２５日です！ご参加お待ちしています！

母親学級・妊婦指導（産前ケア）、母乳育児相談（産後ケア）、育児相談、食事・生活相談などから、自力整体やマクロビオティックスの食事のことなど、お気軽にお問い合わせください。