6/11.12と日本ラクテーション協会の研修に参加しました。

母乳を科学的に学び、改めて母乳の良さを実感しました。

また、具体的なアドバイスや声掛けなど、

かなり実践的な内容で、本当に参加してよかったです。

その中でも、一番の収穫は・・・

「添い乳」のやり方です。

普段から、添い乳を勧めているのですが、

意外と難しくて続かないと言われる方が多いですが。。。

最初に枕を２つ置いて、頭を高くして行うと

長く楽にすることができました。

早速、訪問先のお母様にお伝えしたところ、

赤ちゃんもお母様も楽そうです！

できるだけ楽に・・・母乳が続けられる。母乳の出もよくなる秘訣です！

 

 

母親学級・妊婦指導（産前ケア）、母乳育児相談（産後ケア）、育児相談、食事・生活相談などから、自力整体やマクロビオティックスの食事のことなど、お気軽にお問い合わせください。