広島の産前・産後ケアなら「まる屋助産院」トップ > 妊活プロジェクト② 料理教室に行く
いつもお世話になっているグリーンアース可部店での料理教室に参加しました。
マクロビを楽しむ会の渡瀬先生による料理教室。今日は玄米ではなくて、ジャガイモが主食。
夏だから玄米にこだわらなくてもいい!
小麦粉をそんなに無理して排除する必要はない!
先生の言葉は、マクロビで凝り固まった頭を柔らかくしてくれます。
ちなみに今日のメニュー
ポテトカレーパイ、ナスのカプレーゼ、ズッキーニのポタージュ、大根サラダ、玄米バナナソルベ
この玄米バナナソルベは、すごく簡単で…他の果物でも応用できそうです!
今日も夏野菜!しっかりとりました\(^o^)/
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