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今日のまる屋は暑かった・・・ というわけで、自力整体の後のご褒美は・・・ 「スイカシャーベット♪」 頂き物の無農薬の黄色いスイカとてんさい糖で作りました。 冷たくて、程よい甘さ...
今日のまる屋は補助整体のお客様が来られました。 自力整体でほぐしきれなかったところを私がほぐしていきます。 パキパキ系の整体ではないので、産前、産後で「整体は怖い…」と思われている方でも大...
今週のまる屋のご褒美は「とうもろこしのアイスクリーム」 とうもろこし、豆乳、てん菜糖で作りました。 猿にも負けず、タヌキにも、ヌートリアにも負けず育った安芸太田町のとうもろこしは甘い! ...
今日のまる屋のご褒美は 葛餅の自家製梅シロップがけとお抹茶です。我が家の無農薬、無肥料(つまり…放置していた)の梅を甜菜糖で漬けました。 &...
安芸太田町の香草で 日本茶インストラクターの倉田さんと cafe leafの良枝さんが作った手揉み緑茶 工程を見ていると、お茶を楽しむだけではもったいない まずは…茶殻でふりか...
1月にcafe leafさんで仕込んだ味噌を天地返ししました! 後で調べると、もう少しあとからでもよかったんですね〜 仕込んでいる味噌を上と下をひっくり返しました。 まだまだ若い?味...
母が間違えて買ってきた強力粉を なんとかしろ!と言われ… 以前、いただいた酒粕も 冷凍庫にあるし… というわけで… 酒粕酵母でパンを焼いてみました… 酒粕酵母をおこすのに1週間...
恥ずかしい話ですが…この1年で5キロ体重が増えましたm(_ _)m マクロビオティックスや自力整体を看板にあげておきながら(≧∇≦)これはヤバい!と思い、この連休に行われるリフレッシュセミナー(...